欢迎来沈阳肤康皮肤病医院网站

当前位置:沈阳肤康皮肤病医院 > 青春痘 >

痤疮吃什么比较好

来源:沈阳肤康皮肤病医院
免费在线咨询 24小时咨询电话:155-6605-4176

?痤疮吃什么比较好?痤疮有的时候是因为身体内分泌失调引起的,饮食对于痤疮患者病情的影响很大,痤疮吃什么比较好一直都受到患者的关注。为了让患者能够尽快的摆脱痤疮的麻烦,沈阳肤康皮肤病医院医师为患者的饮食提供了一些建议。

?
  痤疮吃什么比较好
?
  1、多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
?
  2、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
?
  3、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
?
  4、是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。健康知识
?
  5、是多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
?
bet36体育在线j  不要小看了痤疮的危害,根据痤疮吃什么比较好,简单的调节饮食,缓解痤疮的情况,沈阳肤康皮肤病医院医师提醒你患上痤疮,比较好不要吃刺激性的食物,会加重痤疮。如果你对痤疮还有什么疑问,可以点击咨询在线医师,或者是拨打我们的电话15566054176。

医生团队

bet36验证邮箱
  • 马在墀
    马在墀

    马在墀现为沈阳肤康皮肤病医院特约医生。从事皮肤病临床、科研、教学工作40余年,毕生致力于皮肤疑难病的科...[详细]

  • 梁绍滢
    梁绍滢

    梁绍滢我国皮肤病医生。从事皮肤病临床治疗与研究二十余年,积累了丰富的临床经验,对各类皮肤病有独到...[详细]